Se Déposer en Soi

Octobre nous invite doucement à revenir vers l’intérieur.

Prendre le temps de s’installer.

Laisser la respiration retrouver son espace.

Écouter ce qui se passe à l’intérieur. 

Après le mouvement de la rentrée, le rythme s’est installé.

Pourtant les journées raccourcissent, la lumière change,

et peut-être que quelque chose en nous appelle simplement à ralentir…

à revenir au corps, au souffle, aux sensations.

Cet atelier de Yin Yoga sera une parenthèse pour se déposer en soi.

Prendre le temps de s’installer.

Laisser la respiration retrouver son espace.

Écouter ce qui se passe à l’intérieur. 

Une pratique douce et profonde, un véritable temps pour soi,

porté par des postures douces et enveloppantes, dans une ambiance relaxante.

Un moment pour quitter, le temps de quelques heures,

le rythme extérieur et simplement habiter pleinement son corps.

RESERVER LE YIN YOGA DU DIMANCHE

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Dimanche 11 Octobre

De 17h00 à 19h00

Espace Yoga & Danse Méditerranée

45, Rue Victor Clappier - Toulon

Participation 30€

Adhérent 25€

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A bientôt, Amélie