Bel Automne

Bel automne.

Après ces 4 dernières semaines, qui nous accompagné

à entrer dans l'Automne,

voici quelques petits bonus pour profiter de cette saison,

durant les 2 mois qui arrivent.

J'ai vu ce post sur Instagram,

de @lebrainlab

qui rejoint notre "Less is More" du début d'année,

et également ce à quoi nous invite l'automne :

descendre à l'intérieur de nous-même,

alors je vous le partage.

Je trouve le petit défi à la fois simple et intéressant !

Yin Yoga du dimanche soir

Avec les nuits qui arrivent plus tôt,

si vous avez envie de prendre un petit temps tout doux et cocooning pour vous.

Je vous propose un atelier de Yin Yoga,

le dimanche 15 novembre

de 17h00 à 19h00.

En tant qu'adhérent vous avez un tarif préférentiel de 25€

au lieu de 30€.

EN SAVOIR PLUS SUR CET ATELIER

Un restaurant que j'aime beaucoup à Toulon

(mon préféré si je crois)

Tout y est incroyablement bon, de saison, bio, local.

La cerise sur le gâteau :

tout est cuisiné avec une réelle passion

et servi avec un vrai plaisir de vous recevoir.

et C'est sain, généreux, gourmand et convivial.

Il y a des formules le midi, le soir et vous pouvez même commander à emporter !

Enfin, la tant attendue musique de relaxation

de ces 4 dernières semaines.

On se retrouve le mercredi 11 novembre,

D'ici là prenez soin de vous,

et si vous avez des cours de votre abonnement annuel à rattraper (même en anticipation),

pensez à aller pratiquer avec les autres professeurs.

Amélie.